Manchmal stellen sich im Laufe des Lebens Angstzustände (Phobien) ein, die durch vernünftiges Überlegen nicht beeinflussbar sind. Nach dem ersten Auftreten kommt es meist zur Intensivierung bis hin zu Panikattacken. Höhenangst, Platzangst, Flugangst, übersteigerte Angst vor dem Zahnarztbesuch, Spinnenangst, usw. können zu einer beträchtlichen Einschränkung des Alltagslebens werden.
Solche Ängste sind weit verbreitete Phänomene, welche die Lebensführung erheblich einschränken können.
Den Betroffenen ist die Angelegenheit oft peinlich und so wird nicht darüber gesprochen. „Gefährliche“ (angstauslösende) Situationen werden nach Möglichkeit gemieden. Kommt das Thema dennoch einmal zur Sprache, herrscht meist Erstaunen darüber, wie viele LeidensgenossInnen es gibt.
Mit Hilfe von Biomentalem Training ist möglich schon nach kurzer Zeit und wenigen Sitzungen eine deutliche Angstreduktion zu erfahren. In vielen Fällen gelingt es den Menschen sich mit Hilfe von Biomentalen Training gänzlich von ihren Ängsten zu befreien.